L’estate sta arrivando.. anche se non sembrerebbe! La maggior parte delle famiglie andrà al mare e i bambini piccoli (ma anche più grandi e adulti!) vanno protetti molto bene dai raggi solari. I danni che possono causare le brucatiure possono venire fuori anche in età adulta (attraverso tumori alla pelle e altre forme di cancro), quindi bisogna stare davvero attenti!

In Internet ho trovato un bellissimo articolo che riassume tutto quello che si deve fare per proteggere i bambini dal sole. “10 regole per proteggere i bambini dal sole“, di cui ecco un riassunto:

- Tenete i lattanti e i bambini piccoli al riparo dal sole quanto più’ è possibile durante il primo anno della loro vita.
- Controllate l’orario. I raggi solari sono più intensi tra le 10.00 e le 14.00.
- Coprite il bambino ad alto rischio (carnagione chiara con capelli biondi rossi e occhi chiari) con un cappello, maglietta a maniche lunghe e pantaloni lunghi.
- Usate un filtro solare. Le sostanze che filtrano i raggi solari che provocano danni sono un elemento importante nel programma di protezione. Più alto è il fattore di protezione, maggiore è la garanzia offerta.
- Fate attenzione alle luci riflesse; molte superfici – sabbia, cemento, neve – possono riflettere radiazioni nocive. 
- Fate attenzione specialmente a certe altitudini e latitudini. Dai 300 metri sul livello del mare in su, la radiazione aumenta del 4 o 5%. E quanto più vicini si è all’equatore, tanto più forti sono i raggi solari.
- Evitate l’abbronzatura artificiale compresi i lettini solari, le lampade, i riflettori. Non posso pensare che ci sono genitori che fanno fare le lampade ai loro figli!!!
- Non mescolare il sole con alcuni farmaci. La fotosensibilità, caratterizzata da esantemi, arrossamento e/o gonfiore, può essere l’effetto collaterale di alcuni farmaci.
- Esaminate la pelle del vostro bambino regolarmente, come la vostra. Cercate ogni escrescenza che sia comparsa, macchie che danno prurito, lividi, cambiamenti dei nei o macchie cutanee. 

e…. date esempio al vostro bambino. I principi qui sottolineati devono essere applicati a persone di tutte le età. Usate queste semplici misure per proteggere la vostra pelle e sicuramente il vostro bambino adotterà più facilmente l’abitudine di proteggere la sua pelle dal sole.
 

Applicando queste regole… tutta la famiglia prende il sole in tutta sicurezza!